Спортивно-оздоровительный клуб «Байкальская йога» приглашает на занятия по авторской методике.
«Байкальская йога» - оздоровительная практика, включающая физические формы, дыхательные упражнения и созерцательные психотехники. Здесь нет терминов на санскрите, только русский язык. Комплексы упражнений носят названия байкальской флоры и фауны - это позволяет обрести гармонию с экосистемой Байкала.
В основе «Байкальской йоги» - модель Байкала. В этом священном море сливается 300 рек, а вытекает одна. В «Байкальской йоге» слиты лучшие древние и современные техники, и при этом она уникальна. В практике используются осознанное дыхание, концентрация, визуализация, сочетание напряжения и релаксации, словесные настройки. Выполняются динамические движения «игра стихий».
Занятия «Байкальской йогой» проводится как в спортзалах, так и на берегу (или на льду) Байкала.
«Байкальская йога» подходит всем, но в особенности - творческим, энергичным, позитивным людям, нацеленным на успех и гармоничные отношения с Природой.
А ещё это отличный вариант корпоративного мероприятия. Совместные занятия йогой на берегу Байкала сближают 
Приглашаем на занятия «Байкальской йогой».
В Иркутске:
Ново-Ленино, ул. Баумана 233/4, детский сад «Акуна-Матата» (ост. «Конечная Ярославского»).
Четверг - 19.30-21.00, суббота - 10.00. до 12.00.
В Байкальске:
Мкр. Гагарина, СК «Байкал»
Воскресенье - 7.00-9.00
Гостиница «Соболиная» (указатель вправо от дороги на горнолыжный комплекс)
Понедельник, вторник - 19.00-21.00
Занятия ведет автор методики, обладатель международного сертификата «Yoga Allance»(Susquehanna Yoga Center, 2010), Игорь Игоревич Щербаков.
Тел. клуба: 8(964)115-18-80, 8(908)66-401-44 (BWC)
E-mail: baikalskaya-yoga@mail.ru
